Dudas frecuentes
Preguntas frecuentes sobre terapia psicológica online
Respuestas claras sobre el proceso, la primera sesión, tarifas, confidencialidad y requisitos técnicos.
Terapia online
¿Funciona la terapia online?
La terapia online puede ser igual de útil que la presencial para muchas dificultades psicológicas, siempre que la persona se sienta cómoda con el formato y el caso no requiera atención presencial o urgente.
¿Cómo se realizan las sesiones?
Las sesiones se realizan por videollamada. Necesitas un espacio privado, conexión estable y un dispositivo con cámara y micrófono.
¿Qué necesito técnicamente?
Un móvil, tablet u ordenador con cámara y micrófono suele ser suficiente. Lo más importante es poder estar en un lugar privado y sin interrupciones.
¿La terapia online es siempre adecuada?
No siempre. Si hay una urgencia, riesgo grave o necesidad de atención presencial inmediata, conviene acudir a recursos sanitarios o de emergencia.
Primera sesión y proceso
¿Cómo es la primera sesión?
Sirve para entender tu situación, aclarar dudas, definir objetivos iniciales y valorar si mi forma de trabajar encaja con lo que necesitas.
¿Tengo que preparar algo?
No es necesario traer nada preparado. Puede ayudarte pensar qué te preocupa, desde cuándo ocurre y qué te gustaría que cambiara.
¿Cuántas sesiones necesito?
Depende del caso, los objetivos y la evolución. Revisaremos el progreso para que el proceso tenga sentido y no se alargue de forma innecesaria.
¿Puedo escribir antes de reservar?
Sí. Puedes escribirme por WhatsApp para consultar disponibilidad o preguntarme si tu caso encaja con terapia online.
Tarifas y confidencialidad
¿Cuánto cuesta una sesión?
La sesión individual cuesta 55 €, la tarifa reducida para estudiantes o personas desempleadas es de 45 € y la terapia de pareja cuesta 70 €. Todas las sesiones duran 50 minutos.
¿Cómo garantizas la confidencialidad?
La información clínica se trata conforme a los deberes profesionales de confidencialidad. Además, las sesiones online deben realizarse desde un espacio privado y seguro.
¿Qué tipo de terapia utilizas?
Trabajo desde una perspectiva activa, basada en evidencia y centrada en entender qué mantiene el problema para intervenir con más precisión.
¿Quieres que valoremos tu caso?
No necesitas tener claro qué te pasa para escribirme. Cuéntame brevemente tu situación y te diré si puedo ayudarte o qué opción tendría más sentido.